روغن آفتابگردان طبیعی برکات – یک لیتری

روغن آفتابگردان که به راحتی از دانه‌های آفتابگردان استخراج می‌شود یک روغن گیاهی سالم و مفید است که می‌تواند جایگزین سایر روغن‌ها برای آشپزی شود. از نظر طب سنتی روغن فواید بسیاری برای سلامتی بدن داردکه از مهمترین آنها می‌توان به افزایش ایمنی، کاهش کلسترول ، پیشگیری از ابتلا به سرطان و بهبود سلامت پوست اشاره کرد. در طب سنتی روغن برای بهبود یرقان و درمان سرماخوردگی تجویز می‌شود و خاصیت تب‌بری دارد. در ادامه با ما هم راه باشید تا با خواص روغن در طب سنتی بیشتر آشنا شوید.از نظر ترکیب شمیایی یکی از غنی‌ترین روغن‌های گیاهی است که بخش عمده آن از تری گلیسیریدها و بخش کوچکی از فسفولیپیدها، توکوفرول‌ها و استرول‌ها تشکیل شده‌. این روغن مانند دانه‌های آفتابگردان حاوی انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی است که همگی برای سلامت انسان ضروری هستند.روغنی شفاف با طعم مطلوب است که از نظر طب سنتی یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهی است. این روغن خواص و کاربردهای متعددی در درمان بیماری‌ها داشته و حاوی اسیدهای اولئیک، پالمیتک، استریک، لینولئیک و همچنین سرشار از ویتامین E، A، D، B1، B5، B6، کلسیم، پتاسیم، آهن، ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است که خواص این ریزمغذی‌ها بر همه آشکار است.

افزایش سطح انرژی بدن

تحقیقات نشان می‌دهد محتوای اسیدهای غیراشباع موجود در روغن باعث افزایش انرژی و نشاط بدن شما شده و حس تنبلی و کرختی را از بدن دور می‌کند.

کاهش کلسترول

از آنجا که روغن آفتابگردان فاقد اسیدهای اشباع  و حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد که باعث مشکلات و بیماری‌های متعددی می‌شود، کمک کند.

سلامت قلب و عروق

از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کرده در نتیجه مانع ابتلا به فشارخون می‌‌شود که یکی از فاکتورهای موثر در بروز بیماری‌های قلبی و سکته است. همچنین روغن آفتابگردان حاوی سلنیوم است که یک گزینه عالی برای افرادی است که به بهبود سلامت قلب خود اهمیت می‌دهند.

افزایش سطح ایمنی

این روغن مفید سرشار از ویتامین E است و همان‌طور که می‌دانیم ویتامین E با خواص آنتی‌اکسیدانی بالا سطح ایمنی بدن را ارتقاء داده و مانع ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود.

بهبود سلامت پوست و مو

با محتوای بالای ویتامین E خودش باعث بازسازی سلولها و سلامت پوست شده ، بهبود زخم‌ها را سرعت بخشیده و همچنین ریشه موها را تقویت می‌کند به همین دلیل این روغن مفید در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی مورد استفاده  قرار می‌گیرد.